เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2568 เปิดอ่าน 54 ครั้ง
พิมพ์
ภายในโครงการในวันนี้ มีกิจกรรม การสอนทำตุง 12 ราศี โดยได้รับเกียรติจาก คุณกฤตินัย เรือนคำ วิทยากรผู้มีความรู้ความสามารถ ถ่ายทอดเทคนิคการทำตุงที่มีความหมายมงคล และช่วยเสริมสร้างความสุขให้แก่ผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรม การออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีความสุข โดยมีกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เช่น ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา, แขน, และหลัง เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและป้องกันการบาดเจ็บในชีวิตประจำวัน